Mindful Shiatsu Ottobrunn
Bettina Ubl

Was ist Shiatsu

Shiatsu ist eine Behandlungsmethode, die ihren Ursprung in der japanisch/chinesischen Medizin und Philosophie hat.

Es ist eine sogenannte ganzheitliche Methode (ganzer Körper/ganzer Mensch), die das Gesunde im Menschen anspricht, um die nicht gesunden oder schwächeren Anteile zu stärken und zu stützen.

  • Shiatsu ist keine klassische Massage. Man arbeitet mit einem entspannten Druck über Hände und Daumen in die Gewebetiefe und am bekleideten Körper. Es finden Dehnungen statt und Gelenke werden mobilisiert.
  • Shiatsu wirkt angenehm entspannend, belebend und geht über die Muskelentspannung hinaus tiefer. Daher ist die Wirkung oft nachhaltiger und wirkt in Bereichen, die man nicht erwartet hätte.
  • Stressbedingte Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen, Schulterverspannungen, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen finden im Shiatsu eine gute Unterstützung und werden positiv beeinflußt.
  • Shiatsu ist die ideale Begleitbehandlung nach Operationen und Krankheiten.
  • Shiatsu ist eine gute Behandlung zur Stärkung des Immunsystems und zur Anregung der Selbstheilungskräfte.
  • Shiatsu tut dem Körper und der Seele gleichermaßen gut, weil die Qualität der Berührung in der Tiefe im Vordergrund steht.


Berührung ist lebenswichtig!